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Os 25 melhores segredos para a saúde com Cenouras

A cenoura foi originalmente cultivada em centrais asiáticos e do Oriente Médio países há milhares de anos, junto com partes da Europa. Cenouras tornou-se amplamente cultivada na Europa e introduzido na América do Norte durante os séculos 15 e 16. Cenouras pertencem à família Apiaceae, da mesma família botânica que inclui salsa, erva-doce, aipo, nabo, […]

Sorvete de banana com morangos

A banana por ser um hemulsificante natural pode ser facilmente transformada em sorvete. Basta acrescentar as frutas para variar os sabores. Uma ótima pedida para os querem comer uma deliciosa sobremesa e serve como lanche da tarde para os que estão de dieta e também para as crianças. Ingredientes: 6 bananas congeladas em rodelas dentro […]

Uma simples sequência de Yoga pela manhã vai abrir seu coração.

Não importa quanta alegria nós temos encontrado em nossas vidas, não importa o quão presente estamos em todos os momentos possíveis, às vezes é apenas, difícil sair da cama pela manhã. A próxima vez que você tiver cinco minutos mais faça um mantra positivo passando por sua mente, pense em abrir o seu coração. Que […]

12 maneiras de como o carvão vegetal pode salvar sua vida

Um dos remédios naturais  mais benéficos ele adsorve as substâncias tóxicas , impedindo ou limitando sua absorção no aparelho digestivo. Impede fisicamente a intoxicação ,captando as substâncias tóxicas que estão no intestino Além disso,ele têm a capacidade de ajudar na desintoxicação, pois graças ao efeito de diálise, o carvão também permite eliminar toxinas que já […]

Alimentação desintoxicante

A Conceição Trucom é uma alquimista. Trabalha com as misturas de alimentos e dessas misturas saem os mais deliciosos, nutritivos e desintoxicantes sucos que você pode imaginar! Neste livro ela fala principalmente sobre alimentação desintoxicante, mas precisamente sobre os sucos desintoxicantes. A autora explica por que estamos intoxicados, e o que devemos fazer para nos […]

Própolis – Poderoso Antibiótico Natural das Abelhas

As abelhas não poderiam deixar de lado a proteção e a segurança da sua cidade-colmeia em mãos de inimigos do reino: os vírus, as bactérias e os fungos, etc., que se formavam com a decomposição dos bichos que se introduziam em seu enxame, tais como: vermes, ratões, aranhas etc. Para combatê-los processavam e utilizavam para […]

Sequência de yoga para um super abdômen

Todos sabemos, não há nada mais sexy do que uma barriga magra e tonificada! Ao longo dos séculos um abdômen tanquinho tem sido a marca da força, aptidão, carisma e buscado por muitos. Não só esses músculos dão  boa aparência, mas eles servem a propósitos muito práticas em todos os tipos de movimentos. A combinação […]

Casquinha de sorvete com frutas vermelhas

Siga estes passos e faça o seu próprio sorvete saudável e  natural! As frutas vermelhas são antioxidantes e em forma de sorvete estimula as crianças à consumirem mais frutas. Ingredientes: Iogurte de baunilha ou grego mirtilos morangos Waffle cones de sorvete preparação: Lave os morangos e mirtilos. Corte os morangos, ponha o iogurte no fundo e […]

Abacate com mirtilo parfait

Ingredientes ¼ xícara de granola ¼ xícara de abacate maduro, descascado, sem caroço e purê ¾ xícara de  iogurte grego natural ¼ xícara de mirtilos frescas ou amoras Como preparar Coloque a granola no fundo do copo, descasque o abacate e amasse-o, ponha esse purê por cima da granola, depois um pouco de iogurte grego e por cima mirtilos ou amoras. […]

Chá da casca da banana para rouquidão- afonia

Um dia eu fiquei afônica e tentei vários recursos naturais para melhorar a rouquidão. Então lendo um artigo em uma revista sobre saúde vi uma receita que parece ter sido enviada para o meu problema.Chá da casca da banana para a rouquidão. A princípio pensei que fosse de sabor desagradável, mas para minha surpresa não. […]